昨日は昼寝を2時間ほどしたにも関わらず夜はぐっすりと眠れました。おそらく赤ちゃんが普段から夜泣きがひどいので慢性的な寝不足になっていたようです昨日は2時間ほど昼寝もできたし夜も1時ぐらいに寝られたので本当にいいリフレッシュになりました。私は自…
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